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【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】人狗情誼濃厚，其實在9,000年前就出現。法國科學家從近百個DNA分析後指出，當第一批農夫從中東地區往外發展後，當時的狗逐漸開始從狼演化，並跟隨人類到處遷徙，最後成為人類的好幫手。據《BBC》報導，人類務農行為是從中東的新月沃土（Fertile Crescent）開始，也就是現今部份伊拉克、敘利亞、黎巴嫩、約旦、以色列與埃及等地區。當時以狩獵採集為生的人類開始定居後並種植多種作物，並馴化羊、牛與豬。從9,000年前開始，人類遷徙至歐洲與亞洲，也帶著當時包括類似狼的狗在內的動物同行。據《每日郵報》報導，研究人員是利用在歐洲與亞洲99處地點取得犬隻的DNA樣本進行分析，結果發現其DNA混雜，證明當時的農夫在遷徙至歐洲時確實帶著狗同行。研究也指出，在新石器時代之前，狗是唯一在歐洲與近東被馴化的物種。研究也指出，2~4萬年前狗開始從狼演化，並由當時的狩獵採集人類馴化，歷經漫長的馴化過程也逐漸改變狼的行為與基因，最後演化成目前的狗。雷恩第一大學科學家奧莉佛指出，「我們研究發現，狗與人類有著交織的故事，狗當時跟著人類遷往歐洲，狗與人類關係相當密切。」紐約石溪大學助理教授薇拉瑪認為，「狗馴化過程是相當複雜的過程，包含好幾代涉及逐漸演化的狗的特質。」本次研究結果刊登在 Biology Letters期刊上。

好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：台南成大醫院內科徐佩君醫師糖尿病患者最重要的工作就是血糖的控制，而飲食和生活習慣就是最佳工具，但偏偏有的患者不信邪，最後不是洗腎就是靠天天注射胰島素過日子。54歲王先生，身高170公分，體重110公斤，體指數 34.6 kg/m2也是肥胖的糖尿病患，但是血糖長期都控制不下來。經醫師詳細詢問，他患病的兩年時間，仍維持本來不愛運動且喜喝含糖飲料的習慣，飲食控制不良加上藥物的副作用下，胖了10公斤，糖化血色素在使用兩種口服藥後仍然高達11%，離王先生應該控制的標準糖化血色素7%以下，有一大段距離。後來王先生改使用可以減重的與抑制食慾的血糖控制藥物， 初期6個月雖成功減去6公斤，糖化血色素也減至7%，可惜的是，王先生長期無法配合飲食與運動，最後仍復胖，糖化血色素回到9%，最後仍需胰島素治療。不過同樣是糖尿病患，還是有愛惜自己身體的。42歲的張女士兩年前因健檢發現高血糖，她身高158公分，體重85公斤，屬於肥胖的新診斷糖尿病患。她在診斷後積極的與醫師和衛教團隊配合，除了藥物治療外，她改變過去的飲食習慣，戒掉愛喝飲料、吃大量水果與油炸和加工食品的習慣，並養成運動的習慣，因此成功地在二年內逐步減重了15公斤(減重了17%)，最後，張小姐的血壓與血糖已經不需要靠藥物控制就能夠到達標準，目前不需用藥於門診追蹤中。台南成大醫院內科徐佩君醫師指出，第2型糖尿病起因於胰島素作用不良(胰島素阻抗)、胰島素分泌不足與腸泌素不足，除先天的體質外，肥胖、不運動與不良的飲食習慣常常是促使糖尿病發病的兇手。許多大型研究都同步指出，對於肥胖的病患，體重控制不但可以延緩糖尿病前期的病患正式演變為糖尿病，對於已經是糖尿病的病患，可以改善血糖控制與減少藥物的種類，對於死亡率與併發症的發生以及血壓、血脂肪都有正面影響。因此，在糖尿病的治療策略中，除了考量體重的管理，使用不會增加體重的藥物甚至幫助減重的藥物，完整的衛教團隊包含醫師、衛教師、營養師，加上病患的飲食、運動、藥物三方面配合都是不可或缺的角色。

2018年10月15日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導上週環署環評大會通過觀塘案、行政院長賴清德也宣布停建深澳電廠，15日在立法院衛環委員會，國民黨立委砲聲隆隆，痛批停建深澳都是為了選舉，政策一夜轉彎打臉了猶言在耳的深澳低排放、供電的必要，更質疑至今沒有明確撤銷、廢止相關的許可，是否為了選後再一次轉彎而留一手？面對立委王育敏一再要求明確完成撤案的程序，經濟部能源局副局長李君禮卻說「沒有必要」，因為深澳案還沒有走到電業籌設許可，算是還沒有成案，現在停止繼續準備就好了。立委蔣萬安則要求環保署撤銷環評處分，環保署綜計處處長劉宗勇則表示，應該由台電主動撤案。這樣的回應遭國民黨大批「都只是打假球」。行政院停建深澳的說法是，觀塘天然氣第三接收站將可提供428萬瓩的燃氣機組所需要的天然氣，除了原規劃的大潭電廠所需300萬瓩外，還有128萬瓩可以額外供應其他機組，足以取代深澳電廠的120萬瓩。國民黨追問這120萬瓩的機組到底從何而來？到底要落腳在哪裡？出身桃園的呂玉玲更質疑，是否又是可能污染桃園空污的高原電廠？「學學詹順貴吧！」立委蔣萬安諷刺環保署長李應元，應該立刻下台，別再戀棧，等著升級當環資部的部長了。多名國民黨立委更抓著李應元說詹順貴去辭「不顧道義」的說詞，批說今年3月包括詹順貴在環評大會為深澳投下贊成票、各部會競相為深澳辯護，如今政策說變就變，最不顧道義的就是賴清德與李應元。 觀塘案翻案 行政院再挨轟黑手介入環評立委李彥秀更批，為了讓觀塘案盡快完成，環保署為此密集舉行環評大會，一個月內連續加開四次，完全是政治凌駕專業，讓詹順貴都看不下去而走人，「環評已死又害死藻礁」吳志揚批蔡政府這一連串的作為，讓8日舉行的第340次環評大會，淪為環評史上最黑暗的一日。衛環委員會召委陳宜民安排15日由環保署等部會報告「環境影響評估法之修法期程及如何確保環評程序之公正獨立」、「落實2020年自主減碳目標之具體減碳政策規劃及相關能源配比檢討」及「官派環評委員支持『中油觀塘第三天然氣接收站環境影響差異分析案』」等議題，觀塘案的通過是焦點所在。李應元重申觀塘案審查過程嚴謹，工業區開發面積自232公頃縮減至23公頃、工業港碼頭海堤長度自2860公尺縮減為1688公尺，又在大會決議前承諾再往外退20公尺等，已經避開有藻礁覆蓋及柴山多杯孔珊瑚分布區域。但獲陳宜民邀請進場的搶救大潭藻礁行動聯盟召集人潘忠政指出，這些退縮並不值得驕傲，因為雖然退了工業區，但工業港仍需要興建，當時小組建議退回此案的理由仍無解決，「雖然減輕對策不直接掩埋藻礁，但港灣開發已實質改變藻礁、珊瑚等生態棲息環境，對水體物理和化學因子有重大改變情形下，對藻礁生態系有重大影響之虞。」潘忠政更批，若是早劃好保護區，藻礁就不用面對這些威脅，就是中央跟地方長期推託所致；而民間一再主張應該舉行聽證會以釐清爭點，今年4月總統蔡英文曾當面承諾，但之後卻沒有舉辦，就是行政院的黑手在操弄，民進黨沒有誠意，比起過去的國民黨，有過之而無不及。李應元強調，審查的過程中已有專家會議、民間也已充分發言，因此沒有需要另辦聽證會。李應元也承諾，下個會期將會將環評法送入立法院展開修法。

（中央社杜拜20日綜合外電報導）失蹤逾兩週的沙烏地阿拉伯記者哈紹吉今天終獲證實命喪沙烏地領事館。沙國在壓力下急於止血，但獨立調查和揪出幕後黑手聲浪紛至沓來，國際社會密切關注事態發展。以下是哈紹吉（Jamal Khashoggi）案最新發展和各方反應整理：●人間蒸發沙烏地阿拉伯異議記者、旅居美國的「華盛頓郵報」專欄作家哈紹吉2日進入土耳其伊斯坦堡的沙烏地領事館領取結婚所需文件，卻就此離奇失蹤。土耳其官員數天後表示，他們認為哈紹吉死在領事館內並遭分屍；沙烏地強烈否認指控。但國際壓力紛至沓來，美國總統川普和華府官員也就此評論，迫使沙烏地今天承認哈紹吉已死。●土耳其版真相土耳其消息人士表示，當局掌握據傳哈紹吉在領事館遇害的錄音。親政府的土耳其「新曙光報」（Yeni Safak）據稱根據錄音內容報導指出，哈紹吉被審訊時遭刑求，手指被切下後遭到斬首。●沙烏地版真相沙烏地檢方今天表示，哈紹吉與在領事館內會見他的人士發生打鬥導致死亡。檢方在聲明中表示，18名沙烏地人已遭逮捕。一名沙烏地官員告訴路透社：「一群沙烏地人與哈紹吉發生肢體衝突，他們為了讓哈紹吉安靜下來，掐住他脖子致死。」●沙烏地急止血有沙烏地王室管道的5名消息人士表示，這場危機迫使沙烏地國王沙爾曼（King Salman）親自介入。沙烏地官方媒體報導，國王也下令設立由王儲穆罕默德．沙爾曼（Mohammed bin Salman）主導的部長級委員會，重新整頓其情報總部。這意味王儲仍擁有廣泛權威。沙烏地官方媒體報導，包括王儲左右手的王室顧問卡塔尼（Saud al-Qahtani），以及情報機構副首長阿希里（Ahmed al-Asiri）已遭國王下令革職。●川普反應在沙烏地證實哈紹吉已死之前，川普雖曾表示，可能考慮對沙國祭出制裁，卻又不願與沙烏地領導階層過度保持距離。在沙烏地今天承認哈紹吉死訊後，將利雅德當局視為外交政策主軸的川普表示：「我認為這是很棒的第一步，這是很大的一步。」他也說：「沙烏地阿拉伯一直是偉大的盟友，但這樣的事情是不可接受的。」川普說他會與沙烏地實際上的統治者穆罕默德．沙爾曼談話。川普並表示，會與國會合作商討下一步，但「我更希望不要以取消1100億美元軍售作為懲罰，這意味著60萬個工作機會…我們必須靠這些來抗衡伊朗」。●其他西方國家回應沙烏地首度承認哈紹吉死亡後，英國外交部今天發布聲明表示：「哈紹吉證實身亡，我們向他的家屬致哀。我們正在評估沙烏地的報導和下一步作法。如同外交大臣所說，這是可怕行徑，須追究罪魁禍首的責任。」荷蘭總理呂特（Mark Rutte）今天表示：「這是令人高度憂心的情況，我們已決定不出席投資研討會。整個國際社會現在都在關注事態發展。」他指的是預定23日在利雅德展開的投資高峰會。這場危機爆發後，西方企業高階主管和西方國家高層官員相繼宣布退出，藉以抵制沙烏地。●阿拉伯國家回應埃及外交部發布聲明讚揚沙爾曼國王採取「果斷」、「勇敢」行動調查哈紹吉之死，並強調「尊重法律原則和可產生效果的司法運用」。阿拉伯聯合大公國通訊社（WAM）在推文中表示，阿拉伯聯合大公國「讚揚沙烏地國王沙爾曼就哈紹吉一事所做指令和決策」。阿拉伯衛星電視台（Al Arabiya TV）引述巴林官方聲明報導，巴林稱讚「沙烏地阿拉伯仍將是一個堅守正義、價值和原則的國家」。●土耳其回應土耳其高級官員表示，土耳其調查人員「不久之後」可能就會查出哈紹吉遺體遭如何處置。不願具名的官員告訴路透社，土耳其已取得哈紹吉DNA樣本，這意味調查人員目前不需要向沙烏地索取DNA樣本。土耳其執政正義發展黨（AK Party）發言人契利克（Omer Celik）表示，土耳其不希望哈紹吉遭殺害一案有任何隱瞞，也不會未審先判。●未婚妻哀痛逾恆哈紹吉土耳其籍未婚妻成吉茲（Hatice Cengiz）用阿拉伯語發推文說，「我心悲痛，淚眼婆娑，與你永別令我們哀傷，我親愛的賈瑪爾（哈紹吉的名字）」、「真主垂憐吾愛賈瑪爾，願你安息」。她還說：「#烈士哈紹吉遺體安在？」●其他反應聯合國發言人今天指出，聯合國秘書長古特瑞斯（Antonio Guterres）對於利雅德當局證實哈紹吉身亡一事「深感憂慮」。古特瑞斯要求針對哈紹吉喪命事件進行「迅速、徹底、透明」調查，並敦促全面追究涉案人士的責任。國際特赦組織（Amnesty International）表示，沙烏地對哈紹吉死因的解釋似乎是要掩蓋「駭人聽聞暗殺」的事實真相。國際特赦組織中東總監哈迪德（Samah Hadid）在聲明中表示：「沙烏地當局調查結果宣稱，哈紹吉在領事館內因『鬥毆』致死並不可信，也讓沙烏地阿拉伯的人權紀錄跌落谷底。」國際特赦組織呼籲沙烏地當局交出哈紹吉的遺體，好讓獨立鑑識專家進行驗屍，並要求聯合國著手調查。（譯者：陳昱婷/核稿：何宏儒）1071021

日本AV女優三上悠亞帶著同行櫻萌子、松田美子自組團體HONEY POPCORN（허니팝콘）三月在韓出道，今（20）日赴台宣傳明天的見面會，提到在韓國受到反彈時，表示知道負面新聞與消息，所以會盡量安撫自己情緒不去看，仍會持續為夢想向前進。對於HONEY POPCORN自費「轉型」當偶像，三上悠亞澄清「是報導太浮誇」，透露自己的確有出資，但沒有新聞講得那麼多，也表示團體剛成立半年，接下來才是開始。其實在該團體出道後，就有傳聞說三上悠亞會退出AV界，不過她澄清，仍會繼續做本業不會離開。▲蜂蜜爆米花（Honey Popcorn）櫻萌子（左起）、三上悠亞、松田美子來台 。（圖／記者林柏年攝，2018.10.20）三上悠亞也透露，當HONEY POPCORN組成後，與櫻萌子、松田美子三人到南韓受訓，但櫻萌子自嘲資質太低，拍照姿勢都擺不好，讓兩位成員在一旁乾等許久，所以自責躲到廁所偷哭。她們明下午5點將於Neo Studio舉辦見面會，今推出買二送一「3P優惠票價」衝刺票房，更多活動資訊可至主辦臉書查詢。▲三上悠亞（圖／記者林柏年攝，2018.10.20）更多 NOWnews 今日新聞報導 謝盈萱登上金馬準影后 卻驚爆她不是女主角第一人選 母女「南亞大海嘯」失蹤屍體找到了 藤岡靛激動曝真相

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】總獎金一億八千萬日圓的Nobuta Group Masters GC Ladies（名人俱樂部女子賽），週四在兵庫縣的Masters Golf Club（名人高爾夫俱樂部）點燃戰火！暫居日巡賽獎金后的韓國選手安宣柱（Sun-Ju Ahn），以低於標準桿七桿的六十五桿博得好彩頭，一桿領先日本雙姝岡山繪里（Eri Okayama）和木村彩子（Ayako Kimura）。現年三十一歲的安宣柱，曾經在2010、11和14年三度登上女王寶座，今年又站上攻擊線的位置，分別贏得Yokohama Tire Golf Tournament PRGR Ladies Cup（橫濱輪胎女子賽）、Yamaha Ladies Open Katsuragi（山葉女子公開賽）、Nipponham Ladies Classic（日本火腿女子菁英賽）和Nitori Ladies Golf Tournament（宜得利女子賽），單季四勝和鈴木愛（Ai Suzuki）平起平坐。時序邁入九月，安宣柱繼續發飆，過去五次出賽繳交四張第二名的佳績，本週又有絕佳的開始。這位日巡賽二十七勝選手，從第十洞出發，前半場狂砍六記博蒂，可惜回到前九洞熄火，僅僅再下一城，錯失擴大領先優勢的機會。木村彩子同樣是未失一城，而暫居獎金榜第九名的岡山繪理火力更猛，抓下八記博蒂，不過分別在十和十四洞柏忌，雙雙以一桿之差緊追在後。首回合計分榜紅通通一片，獎金榜第二名的前世界球后申智愛（Jiyai Shin），繳出四博蒂、零柏忌的六十八桿，和另外九位選手並列第七，而獎金榜第三名的鈴木愛，一桿之差並列十七。總計共有七位選手擠在六十九桿並列十七族群，包括我國選手盧曉晴，計分卡內容沒有任何柏忌，進帳四記博蒂。另一位台灣選手姚宣榆收住七十桿，蔡佩穎則是七十一桿。同期間在千葉縣Sodegaura Country Club（袖浦鄉村俱樂部）進行的Bridgestone Open（普利司通公開賽），計分榜首席也是韓國人，李尚熹（Sang-Hee Lee）繳交低於標準桿六桿的六十五桿，一桿領先日本雙雄出水田大二郎（Daijiro Izumida）和浅地洋佑（Yosuke Asaji）。我國選手詹世昌打出三博蒂和兩柏忌的七十桿，和暫居獎金王的今平周吾（Shugo Imahira）等人並列二十九。

記者李嘉翎／台北報導日本AV女優三上悠亞今年3月在韓國出道，與另外兩名AV女優櫻萌子、松田美子組成3人女團「HONEY POPCORN」進軍南韓樂壇，首場海外演唱會選在台灣，將於明（21）日開唱，演出之前，HONEY POPCORN特地來到《三立新聞網》直播節目《安安大明星》「暖身」。▲HONEY POPCORN光臨《安安大明星》。（圖／記者邱榮吉攝影）HONEY POPCORN為了改變觀眾的既定印象，「穿上衣服」進軍樂壇，今日下午他們搶先舉辦免費見面會，結束後又馬不停蹄的作客《安安大明星》，穿上連身洋裝唱跳出道曲《Bibidi Babidi Boo》，讓《三立新聞網》員工為之瘋狂，給予熱情反應。為圓夢從AV女優轉型成偶像，三上悠亞坦言：「要做的事情很多，每天都要一直練習唱歌、跳舞。」▲HONEY POPCORN萌跳《Bibidi Babidi Boo》。（圖／記者邱榮吉攝影）提到明晚在Neo Studio舉辦的見面會，3人開心的要主持人陳建安教他們幾句中文問候台灣粉絲，松田美子想學「讓粉絲很嗨的」，因此學了「我漂亮嗎？」櫻萌子想問粉絲嗨不嗨，學了一句「你開心嗎？」而三上悠亞則擔任最後重頭戲，大喊「我愛你們」，見她中文念得頗標準，陳建安問道是否有在學中文？三上悠亞羞認有在學，「但是最近有點偷懶」。▲▼HONEY POPCORN明晚舉行演唱會。（圖／記者邱榮吉攝影）更多三立新聞網報導昔拍AV輪戰6男優！露暈女模洗白了犯規！三上悠亞貼她共組AV界雙胞胎星二代淪應召妹 90分鐘爽賺80萬三上悠亞豪曬巨乳 全裸邀粉一起洗澡

到山上海邊遊玩要特別注意，錢包要事先收好，以免發生意外！大陸有位男遊客到重慶萬盛旅遊，體驗一下當地「懸崖鞦韆」，就在鞦韆盪出崖邊那一刻，他口袋中鈔票全跟著飛走，他事後懊惱「不知該怎麼跟老婆講？」位於重慶的萬盛奧陶紀公園內，有個號稱大陸海拔最高的「懸崖鞦韆」，設置在園內的高山上，離地面約300公尺，該鞦韆長度4公尺，可擺動到約60度，整個人會懸空在崖外，推出後吸引不少民眾前往試膽。遊客若想嘗試，必須先穿上防護裝備，在工作人員指引下上鞦韆，慢慢拉高，最後放下推出，人就會往前擺盪，體驗飄在懸崖邊的刺激。根據《梨視頻》發布的消息，事件發生在17日，影片中可看到該男子鞦韆緩緩向後上升，接著繩索放開，他立刻向前擺動，疑似因離心力過大，放在口袋中的紙鈔隨著飛出，剛好外邊是懸崖，只能眼睜睜看著鈔票飛走。影片中一旁還有女性激動大喊，「啊！錢掉啦！那是錢啊！」該男事後受訪時一臉懊惱，說自己帶2千人民幣出門，吃飯零花用了幾百，還有十幾張百元鈔票，現在全掉了，而老婆還在園內其他地方吃飯，「我都不知道該怎麼跟她說。」更多 TVBS 報導比黃金貴百倍 「以色列金蠍」毒液1公升要3億元 大膽喵星人「香爐當貓砂」 就地解放嚇壞鏟屎官 剛起飛就降落！全球最短航程在這 2.7公里僅飛53秒

記者蘇怡璇／台南報導【10/20 13:01發稿 │ 13:20更新:新增影音】國道1號南下營戰備跑道297.7公里，今天凌晨1時許，發生一起死亡車禍，一對母女被拋飛車外，死者母親由於同時痛失愛女及孫女，悲憤不已，氣得在國道警察局外痛批肇事者害死2條人命，指責肇事者避不見面，但隨後肇事者也現身道歉，強調自己沒有避不見面，是待在派出所內，但此話一出，更引發死者家屬不滿大嗆肇事者：「叫你去死怎麼不去死」？▲國道母女拋飛死！肇事者道歉遭嗆去死。肇事駕駛：「對不起」，肇事者現身要跟家屬道歉，但一開始氣氛就很火爆，死者家屬認為肇事者講話太小聲，根本聽不到：「你講這麼小聲是要給鬼聽喔」，肇事駕駛立刻放大音量：「我自己也有兒子，我可以感同身受，真的很抱歉，我自己也會擔心，我也有兒子，我昨天是去上班，我十分的不願意發生這種事」。肇事駕駛解釋，當時視線不佳，才會釀禍。「在醫院我沒有跟你道歉是因為，我當下也不知道發生什麼情況，今天既然已經在這邊了，我願意走出來道歉，我也願意跟他的小朋友，會跟他們上香」，但這樣的道歉，死者家屬並不接受。▲國道2死車禍！肇事者鞠躬道歉⋯家屬不滿：叫你去死怎不去。死者家屬：「你剛在派出所待這麼久，要我邀請你道歉喔」？死者家屬情緒激動，認為事發後，肇事者並沒有主動道歉，但對此，肇事者也解釋，當時還在製作筆錄，可能也怕雙方碰面會引發衝突，因此警員要求他不要出去，但這樣的說法，更讓家屬憤怒，其中男家屬用手指著肇事者：「他叫你去死，你要不要去死？現在是你撞死人耶，人家叫你做什麼你就做什麼喔？」肇事者低著頭，再次道歉：「對不起」。整起車禍車禍發生原因，肇事的薛姓男子駕駛白色自小客車，行駛內側車道時因未保持安全車距，追撞上曾男（34歲）一家三口的自小客車，兩台車子又被後方來車再度撞上，導致曾妻（30歲）及5歲女兒當場枉死。更多三立新聞網報導國道2死！阿嬤嗆他：擲筊求女兒原諒仙女變魔女？竹聯堂主夫人大鬧社區！騎士自撞護欄 連人帶車噴飛命危送醫越籍前妻不倫已婚助教！妒男怒砍2人

34歲加拿大搖滾小天后艾薇兒（Avril Lavigne）因罹患萊姆症，蒸發演藝圈三年還屢被傳已經病逝。最近她帶著新作品「Head Above Water」強勢回歸，更登上「Billboard」雜誌，透露2014年患病以來，身體疼動到無法下床長達兩年，常崩潰自問：「我到底他X的怎麼了？」蘋果日報報導，艾薇兒罹患的萊姆症經由被感染的蜱（俗稱壁蝨）叮咬，導致萊姆病螺旋體細菌進入體內引發感染，患者會出現皮膚疹、關節疼痛、全身肌肉痠痛、肢體麻木、發燒等症狀，甚至侵犯中樞神經。艾薇兒2014年巡演期間感到身體不適，後來經名模吉吉哈蒂德（Gigi Hadid）的母親尤蘭達弗斯特（Yolanda Foster）介紹到專科看診。她說當時服用各種抗生素與抗瘧疾的藥物，「當時遲遲無法確診，我好像完蛋了」。據悉，艾薇兒新歌的靈感來源於「瀕死時刻」，當時她在治療期間一度呼吸困難，只好開始祈禱並接受瀕死的時刻：「我已經接受我快要死了，我感覺我像是溺水了，不斷嘗試呼吸空氣！」艾薇兒說，她向老天禱告「拜託讓我的頭離開水底」。重獲新生後，她和前夫「五分錢」（Nickelback）樂團主唱查德克洛格（Chad Kroeger）合作將經歷譜成新歌，更坦言再合作感覺很好：「這件事的好處是我真的有時間活在當下，而不是好像機器一樣，去錄音室、去巡演。這是我15歲後第一次休息。」